Hasta hace poco tiempo era una costumbre más mayoritaria de los más chicos incluir cereales al desayunar, pero cada vez más adultos adquieren y van incorporando esta fuente de nutrición a la comida más importante del día.
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Surgió en Japón y es una alimentación en armonía con la naturaleza, combinada con ideas de la filosofía Zen budista.
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Hay alimentos que no sólo nos cuidan por dentro, si no que sus efectos de notan en nuestra piel y nuestro rostro, en definitiva hay alimentos que embellecen.
Sujeta a Licencia CC de Atribución. Autor: Sh0dan
Un reciente estudio afirma que la cafeína ayuda a asimilar los hidratos de carbono, por lo que, a pesar de no contener un gran número de calorías, aumenta la absorción de éstas.
Sujeta a Licencia CC de Atribución. Autor: Mudeth
El té rojo, también llamado Pu-erh tiene muchos beneficios para la salud y la figura, en Cosas de Mujer hacemos un repaso a los más relevantes; para que incluyas esta saludable infusión en tu dieta.
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El verano ya ha llegado, y si eres de las que apenas se ha acordado de la Operación bikini, no te obsesiones. Hoy, en cosas de mujer, te damos algunas claves para controlar el hambre.
Sujeta Licencia CC de Atribución. Autor: Benjamin. Krause
No es un gran momento para la economía española, por ello te damos algunos consejos a poner en práctica durante el día a día para evitar gastar más dinero de la cuenta.
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En Cosas de Mujer hacemos mucho hincapié en una buena alimentación, equilibrada y saludable. Por ello hoy os descubrimos un alimento, del que se dice es, casi perfecto para nuestra nutrición y por lo tanto para nuestro organismo. Se trata de la Quinoa.
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